冬天,洗碗做饭,并列成为世界上最痛苦的两件事。 但作为一个每天要吃好的孕妈,总不能避开这两件事。 如果你家有二十四孝老公,当然不用愁; 但要是你家老公五谷不分,也只有自己上吧…… 不过,大冬天,顿顿四...
这种黏糊糊蔬菜 竟是养胎好物
说到秋葵,第一印象便是黏糊糊的口感。 喜欢的人觉得口感独特,不喜欢的人吐槽像鼻涕。 其实呀,秋葵的黏液并不简单: 它们其实是植物多糖,能帮助孕妈妈们控制血压血糖,还有助于维持肠道菌群的平衡,缓解孕期便...