孕期为什么要补充叶酸

什么是叶酸

　　叶酸是一种水溶性的B族维生素，也叫维生素B9，因为最早从菠菜中提取出来所也叫做叶酸。

　　叶酸对细胞的分裂生长、蛋白质、氨基酸的合成有着重要的作用，是胎儿发育必不可少的营养素。

缺乏叶酸会有什么影响

　　孕妈妈对叶酸的需求量是普通人的4倍。人体内缺乏叶酸会造成红血球异常、贫血以及白血球减少。

　　对于孕妈妈来讲缺乏叶酸容易造成胎盘早剥、孕早期流产、妊娠高血压综合征、巨幼细胞贫血；怀孕头三个月缺乏叶酸还会造成胎儿宫内发育迟缓、神经管畸形、唇腭裂、心脏缺陷、出生时低体重，并且会影响到智力的发育。

孕期补充叶酸的作用

　　有助于预防胎儿神经管缺陷；降低宝宝其它出生缺陷；预防孕妈妈贫血、妊高症；降低先兆子痫风险。

补充叶酸是优生优育的重要步骤

　　在我国神经管发育缺陷的发生率大概在3.8‰，包括脊柱裂、无脑儿。造成神经管缺陷的重要原因之一就是在孕早期缺乏叶酸，这个阶段正是胎儿器官发育、细胞分化的旺盛时期，需要大量的叶酸参与。

　　到了孕中晚期，胎儿的生长发育和母体的血容量、乳房发育、胎盘发育仍需要大量的叶酸。

　　叶酸对母体的健康和胎儿的身体发育、智力发育都起止至关重要的作用，而且是在受精的时候就已经产生影响了，所以建议准爸妈从备孕开始就应一同补充叶酸。

　　如果备孕前没有补充叶酸，孕妈妈也不要太担心，前期宝宝的叶酸需求量不大，但当得知怀孕后就应及时开始补充叶酸了。