备孕女性如何计算排卵期才准确？

二胎政策，很多女性都积极备孕，想要生个健康宝宝，为家里增添喜气。在备孕过程中，相信很多女性都知道，想要好运，就要看排卵期。那排卵期是什么时候呢?

女性排卵一般发生在两次月经中间。通常，月经周期为28天的女性，在月经周期的第14天排卵。卵子可由两个卵巢轮流排出，也可从一侧卵巢连续排出。排出的卵子经输卵管伞端抓起，进入输卵管，在输卵管壶腹部与精子相遇，即为受精。所以，想要好孕一定要抓准时机。那你知道自己的排卵期吗?

一些女性有轻微腹痛症状，常发生在一侧下腹部，有的持续时间短，有的持续时间长。

症状二：阴道出血

排卵期，女性阴道会有少量出血，这是由排卵前雌激素波动，导致红细胞渗出内膜所致，表现为白带有血丝。

症状三：白带拉丝

白带较稀薄、呈水样，有一定的韧性，可以拉长呈丝状，预示女性处于排卵期。

症状四：乳房有沉重感

由于孕酮的影响，女性乳房和乳头会有沉重感，情绪也会发生改变，欲望变得更强。

症状五：体温升高

排卵后，由于孕激素的影响，女性的基础体温会稍微上升，在月经前1-2天就会下降。

症状六：身体不适

部分女性在排卵期会出现偏头痛、恶心、皮肤瘙痒、长痤疮、胃部发胀等不适症状，症状可在月经后缓解。