备孕-怀孕-生化！！10月份再重来！附备孕过程及食谱总结

我是2016年5月份结的婚，刚开始没想要孩子，平时月经也不准，但是一直没觉得要个孩子那么难，到年底的时候开始准备要孩子，但是一直没怀上，几个月后就去医院查，卵泡长不好，那个时候也不懂这些，然后也一直没有吃药。

就这样凑过到了2017的夏天，还是一直没怀孕，就去了郑州，检查出来了是多囊，大概去了两个周期的，也不是靠着去，就来月经了去，也没有监测卵泡什么的，整个过程我觉得我好像就没有过认真的治病一样。

然后就一直拖到的2018年的5月30号想着这样下去好像不行，就在我们本地的医院开始治疗，7月是第一次促排，喝中药，吃补佳乐，还有促排药，打促排针。6月30号来的月经，18号排的卵，排完卵之后就等着开奖，这个月体温升高了10天就下降了，然后没中奖。

8月1号就来了月经，然后开始继续治疗，鉴于经常看妈妈帮姐妹们的备孕历程，就总结了自己的食谱。

1.月经开始每天早上用黑豆，黄豆，红豆，花生，红枣打豆浆。我的杯子是一斤的杯子，每次喝一杯，一直喝到排卵

2.月经起开始每天喝3杯红糖水，夏天从不喝凉水，常温水都很少喝

3.因为我月经量少，所以我月经期也每天会泡脚，因为是夏天常常会泡的一身汗，不能吹空调吹风扇泡。我会提前洗澡，泡完脚后不碰凉水，不洗澡。等汗消下去了睡觉

4.月经结束后的第三天每天跳绳，大概跳200-700不等，一直跳到排卵，排卵后我就不跳了

大概就这么多，然后8月就怀孕了，虽然生化了，但是至少终于怀过孕了。

怀孕后其实是有症状的，别的姐妹说会乳头变软，疼什么的我没感觉，

最大的感觉可能就是每天早上上班都很困，然后每天晚上都要被尿憋醒，每天凌晨，12点到3点之间都要起来上厕所，那个时候晚上都不敢喝水还是会被憋醒。

虽然这个月生化了，但是宝宝你肯定是和我打个招呼，让我准备好迎接你!!!选好了就赶快回来吧

食谱我是总结别的宝妈的经验，我不知道是不是适用于所有人