痛经几年了，这次我做了这两件事，居然不痛了！几年来唯一一次不痛啊！

我的痛经史可有好几年了，每次YM第一天都是痛得死去活来，只能躺在床上忍着等睡着。这次，我上午的时候跟着电视跳了半个小时的舞，10点多的时候又出门走了快一个小时的路，因为太阳还很大， 所以也可以说是晒了差不多一个小时的太阳。下午去买了乌鸡和药材炖汤喝了三碗，这次一点都不痛了，这是几年来唯一一次不痛的。不知道是运动还是鸡汤的缘故。痛经的姐妹可以一试。