孕反终于结束啦！结合医生推荐和自行摸索，有4样东西可以缓解姐妹们的孕吐！

从知道怀孕的欣喜到开始拼命呕吐，相信大部分孕妈都跟我一样经历了这个过程，在这里我整理了一下我的孕反对抗史，希望对正在被折磨的孕妈们有所帮助。

我大概孕五周的时候开始孕吐反应，吐的昏天黑地吃啥吐啥，喝水一样吐，后来吐到头都抬不起来说话的力气都没有😭然后妥妥的医院打点滴去了。后来帮我诊治的医生跟我说回去后买点苏打水跟苏打饼干吃，苏打水要小口小口的喝，在这里推荐一下各位孕妈苏打水买柠檬口味的会更有效些哦，我反正是喝的柠檬口味的还有要小口喝，然后苏打饼干的作用就是别让自己饿着，饥饿会加重孕吐的，可以说医生推荐的这个方法对我起到了不小的作用，不过并没能完全拯救我的孕吐。

我就开始自己想招，真正让我孕吐缓解很多的有两样东西：
一、维生素B6
二、金领冠孕妇奶粉，奶粉还是我老公姐给的试用装
我自己没买

在这里要跟各位孕妈说下B6我的用量，10mg的B6我是早上饭后两粒也就是20mg各位孕妈注意一定不要超过这个用量，还有就是不用每天吃，基本不很吐的情况下不要吃，我是吃一次管一星期呢，好了就分享到这希望对孕吐严重的孕妈有所帮助吧