两性生活：女性快速达到性高潮的五个技巧

放松下来才能有高潮

经研究表明，女性一般需要性交15—40分钟才能达到高潮。而男性达到高潮最快只需2分钟。最终导致有很多女性在性爱过程中要么是假装性高潮，要么是无果而终。放松是女性性高潮的重要因素，男性可以通过此特点，进行抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时高潮。

多赞美她的身体

女性性高潮不但是身体体验，更是情感体验。导致女方高潮障碍的，也许会是一丝不挂的暴露感。所以，在女方宽衣解带时，男方不妨充满热情、如饥似渴地加以欣赏赞美她，同时告诉她你的所想的。