孕妈妈要怎样测量体重

 

孕妈妈要怎样测量体重?孕妈妈测量体重的方法是，孕妈妈测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。

将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妈妈体重增长的范围由孕妈妈身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妈妈营养不良所导致。如果每周体重增加超过0.5kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。孕妈妈体重增长异常最常见的情况是孕妈妈营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

孕妈妈在家里可以自己利用母婴安全秤进行体重测量。由于孕妈妈在怀孕中后期，体型和身体灵活度的变化，在秤的选择上一定要选择大秤面、大称脚的智能母婴安全秤。

孕妈妈体重数据解读

一般情况下，怀孕后孕妈妈体重会逐渐增长，增长的范围需要根据孕妈妈自身条件，如孕前体重、身高等因素决定。孕妈妈体重数据解读是，在孕早期孕妈妈体重约增加1-2kg，由于此时胎儿对营养的吸收有限，所以体重不宜增加太多。

孕中期和孕晚期孕妈妈体重各增加约5-6kg，即每周约增加0.4kg。孕中期孕妈妈体重增加主要由于母体生理的改变导致，包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妈妈体重的增加主要是胎儿发育所导致，胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妈妈体重上升。